पैर की सूजन को नजरअंदाज न करें – यह हो सकता है किडनी फेल का संकेत!
क्या आपके पैरों में अक्सर सूजन रहती है?
क्या सुबह उठने पर या दिन के अंत में आपके टखने या पंजे फूले हुए लगते हैं?
⚠️ अगर हां, तो यह केवल थकान या कमजोरी नहीं, बल्कि किडनी फेलियर का प्रारंभिक संकेत हो सकता है।
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पैरों की सूजन, किडनी फेल के लक्षण, किडनी बीमारी के संकेत
🧠 किडनी क्यों करती है सूजन पैदा?
हमारी किडनी शरीर से विषैले तत्वों और अतिरिक्त पानी को बाहर निकालने का काम करती है।
जब किडनी सही से काम नहीं करती, तो यह अतिरिक्त तरल पदार्थ शरीर में जमा होने लगता है, जो अक्सर पैरों, टखनों और पंजों में सूजन के रूप में दिखाई देता है।
🔍 किडनी फेलियर के अन्य शुरुआती लक्षण:
- लगातार थकान और कमजोरी
- पेशाब में झाग या बदबू
- हाई ब्लड प्रेशर
- आंखों के नीचे सूजन
- भूख में कमी और उल्टी
🏥 क्या करें अगर पैरों में सूजन हो?
- डॉक्टर से मिलें और ब्लड टेस्ट (Creatinine, Urea) करवाएं।
- यूरिन टेस्ट करवाकर प्रोटीन की मात्रा चेक करें।
- BP और शुगर को कंट्रोल में रखें।
- नमक और पानी की मात्रा सीमित करें (डॉक्टर की सलाह से)।
- नियमित रूप से वॉक और व्यायाम करें।
🌿 घरेलू उपाय (सिर्फ प्रारंभिक लक्षण के लिए):
- हल्दी वाला गुनगुना दूध
- त्रिफला का सेवन
- नींबू पानी (बिना नमक/शक्कर के)
ध्यान दें: घरेलू उपाय सिर्फ डॉक्टर की सलाह के साथ ही अपनाएं।
📌 निष्कर्ष:
पैरों की सूजन को हल्के में न लें। यह आपके गुर्दों की सेहत का इशारा हो सकता है।
समय रहते जाँच करवाना और सही इलाज शुरू करना आपकी किडनी को बचा सकता है।
